Limpieza dental preventiva

Creemos que una buena salud bucal comienza con un cuidado preventivo de rutina, que incluye limpiezas profesionales regulares. Estas visitas hacen más que pulir tus dientes, ayudan a prevenir la enfermedad de las encías, la caries dental y las costosas emergencias dentales en el futuro.

Entre las citas, tus hábitos diarios de higiene bucal, cepillarte, usar hilo dental y llevar una dieta equilibrada, juegan un papel clave en la protección de tu sonrisa. Pero incluso con un buen cuidado en casa, las limpiezas profesionales son esenciales para mantener tu boca sana a largo plazo.

¿Por qué es tan importante la higiene bucal?

Los estudios demuestran que los adultos mayores de 35 años pierden más dientes por enfermedad de las encías que por caries, y casi el 75% experimentará alguna forma de enfermedad periodontal durante su vida. El cepillado y el uso de hilo dental diarios ayudan, pero las limpiezas de rutina en nuestra clínica son clave para prevenir la acumulación y detectar problemas a tiempo.

¿Qué causa la enfermedad de las encías?

Tanto la caries dental como la enfermedad periodontal son causadas por la placa bacteriana, una película incolora y pegajosa que se forma constantemente a lo largo de la línea de las encías. Cuando no se trata, la placa se endurece y se convierte en sarro, lo que provoca inflamación, infección y retracción de las encías.

El cuidado constante en casa combinado con limpiezas dentales profesionales es la mejor defensa contra la placa, la caries y la enfermedad de las encías.

Qué esperar durante tu limpieza dental

Tu visita de limpieza suele durar una hora e incluye mucho más que un simple pulido. Esto es lo que puedes esperar:

• Un examen dental completo

• Evaluación de la salud de las encías y registro periodontal

• Detección de cáncer oral

• Radiografías digitales, si es necesario

• Eliminación de placa y sarro

• Tratamiento con flúor para pacientes propensos a la caries

• Consejos personalizados de higiene bucal para proteger tu sonrisa en casa

Estas visitas también te dan la oportunidad de conectar con la Dra. Priscila Quito, hacer preguntas y aprender cómo evitar procedimientos más invasivos en el futuro.

Cómo cepillarse correctamente

La Dra. Quito recomienda cepillarse con un cepillo de dientes de cerdas suaves o medianas con movimientos circulares suaves. Aquí tienes una guía paso a paso para un cepillado eficaz:

1. Sujeta tu cepillo en un ángulo de 45 grados donde tus dientes se unen a las encías.

2. Usa movimientos pequeños y circulares para cepillar las superficies exteriores.

3. Limpia el interior de tus dientes posteriores usando el mismo movimiento.

4. Para los dientes frontales, sujeta el cepillo verticalmente y usa movimientos cortos de arriba abajo.

5. Limpia las superficies de masticación con movimientos cortos y amplios.

6. Termina cepillando suavemente la línea de las encías para eliminar la placa oculta.

7. Enjuaga bien para eliminar los residuos sueltos.

Si sientes molestias o tienes preguntas sobre la técnica, no dudes en llamar a nuestra clínica.

Cómo usar el hilo dental eficazmente

El hilo dental llega a las áreas entre tus dientes donde tu cepillo de dientes no puede, que es donde a menudo comienza la enfermedad de las encías. Aprender la técnica adecuada es esencial. Aquí te explicamos cómo hacerlo:

1. Usa unos 45 cm de hilo dental y enrolla la mayor parte alrededor de un dedo corazón, el resto alrededor del dedo opuesto.

2. Sujeta el hilo dental tenso entre tus pulgares e índices.

3. Guía suavemente el hilo dental entre tus dientes con un movimiento de vaivén, nunca lo fuerces.

4. Curva el hilo dental en forma de C contra un diente y deslízalo suavemente debajo de la línea de las encías.

5. Mueve el hilo dental hacia arriba y hacia abajo contra la superficie del diente.

6. Repite para el diente adyacente y continúa para cada espacio entre los dientes.

7. Usa una sección nueva de hilo dental a medida que se ensucie.

8. No olvides limpiar la parte posterior de tus últimas muelas tanto en la fila superior como en la inferior.

9. Enjuaga bien cuando termines para eliminar la placa y los residuos sueltos.

Es normal sentir una ligera molestia o sangrado durante tus primeros días de uso de hilo dental. A medida que tus encías sanen y la inflamación se reduzca, el sangrado debería detenerse.

Mantente al tanto de los problemas dentales con el cuidado preventivo

Las limpiezas regulares no solo eliminan la acumulación, sino que también permiten a nuestro equipo controlar tu salud bucal y detectar problemas a tiempo, cuando son más fáciles y asequibles de tratar. Las limpiezas son una inversión importante en tu salud, comodidad y confianza a largo plazo.